Trimma Formen

Träningsutrustning

Styrketräna även i hemmet

Styrketräna även i hemmet

Styrketräning är något som ofta förknippas just med gymmet. Vare sig det handlar om fria vikter eller träning med maskiner i olika utformningar. Men styrketräning är en väldigt bred kategori och inkluderar mängder med olika övningar och träningsformer som inte…

Cykling

Cykling

Cykeln är det miljövänliga fordonet som kan ta dig från punkt A till B precis i den hastighet som passar dig, och visst måste väl cykling kunna kvalificera sig som en av världens roligaste motionsformer. Cykeln är ett fordon som…

Rätt löparskor

Rätt löparskor

Oavsett om du är en van löpare eller en som tränar löpning lite då och då så är löparskor en av de viktigaste attiraljerna du behöver. Enligt Stefan Rehn som har utrustat löpare sedan 1980-talet är det en del saker du…