Välja rätt tvål för din hudtyp är inte bara en fråga om renlighet utan också om att vårda och respektera din huds naturliga balans. Med en överväldigande mängd alternativ på marknaden kan det vara en utmaning att navigera bland dofter,…
När din hörsel upplevs som ett problem
Det är många människor i Sverige som lider av en hörselnedsättning, närmare bestämt 1,5 miljoner. Att ha en hörselnedsättning kan påverka det vardagliga livet negativt. Det är därför av yttersta vikt att du söker hjälp för dina hörselproblem. Nu för…
Hjälpmedel för ett aktivt och självständigt liv
För de allra flesta är det viktigt att kunna leva ett aktivt och självständigt liv. Exakt vad innebörden av det är varierar förstås beroende på förutsättningar. Är du äldre eller har en funktionsnedsättning kan du få hjälpmedel via regionen du…
Bygg en egen bastu – välj aggregat
Ska du bygga en egen bastu? Då behöver du även ett bastuaggregat. Men, det är inte bara för dig att köpa ett. Du måste först veta vilken storlek aggregatet ska ha, samt om det ska vara vedeldat eller gå på…
Den viktiga munhälsan
Ett vackert leende är inte bara något som gör att man ser tilltalande ut. Din munhälsa påverkar faktiskt välbefinnandet i hela kroppen. Varför är det så viktigt, och vart kan du vända sig för att få hjälp med din munhälsa?…
Hjälp vid benhinneinflammation
Ofta när man äntligen kommer igång med att träna, så kan man vilja lite för mycket. Och lite för fort. Risken är då att du överanstränger dig och det börjar göra ont lite här och var. Har du otur måste…
Om du mår dåligt
Det är minst lika viktigt att må bra psykiskt som fysiskt. Människans känslor är automatiska och kan inte styras. Vad du har varit med om tidigare samt medfödda egenskaper kan ligga bakom det du känner. Det är även viktigt att…
Nackproblem
Att ha nackproblem är ofta väldigt jobbigt och det kan ibland vara svårt att bli av med. Men det finns saker som du kan göra för att underlätta dina besvär. Alla de olika alternativen som finns kommer att fungera olika…
Bra att veta om muskelvärk
Muskelvärk är något vi alla upplevt vid ett eller flera tillfällen. Och då träningsvärk kvalificerar är det ju ganska säkert att flera tillfällen är det mer troliga. Men muskelvärk kan uppstå av en mängd olika skäl och det är värt…
Att hålla sig i fortsatt bra form
Många av oss har svårt att komma igång med träningen och lätt att hamna i svackor där träningen glöms bort totalt. Men det är även vanligt att man håller sig till sitt schema och når sina mål och sedan slänger…